Пенный массаж традиционно проводят в
турецкой бане хаммаме, однако в наши дни его делают и в спа-салонах.
Температура воздуха в хаммаме, как правило, не превышает 55 градусов, влажность около 80 %. Поэтому у турецкой бани намного меньше противопоказаний, чем и финской и русской. Перед массажем пациент обязательно заходит на 10-15 минут в парилку. Сделать это нужно, чтобы тело хорошенько разогрелось, а поры открылись. После этого массажист обрабатывает каждый участок тела пациента специальной перчаткой из шелка или овечьей шерсти. По сути, эта процедура напоминает пилинг. Так как в это время происходит приток крови в коже, выходят токсины и прочие вредные вещества, устраняются отмершие клетки кожи.
И уже после этого наступает сеанс непосредственно массажа. Пациент ложится на специальную подогреваемую поверхность (в хаммаме – на горячую плитку). Температура этой поверхности приблизительно равна 42 градусам. Массажист взбивает густую, но очень легкую и нежную пену и наносит ее массажными движениями на тело пациента. После массажа пациента отправляют в комнату для релакса, где он может выпить чашечку зеленого или травяного чая.
Какую пользу приносит пенный массаж?
- Тщательная чистка кожи. До и вовремя массажа поры полностью открываются и очищаются от старого эпителия, загрязнений и черных точек. После массажа с тела сходят прыщики и высыпания.
- Во время массажа улучшается кровообращение, что благоприятно влияет на весь организм в целом.
- Продолжительное пребывание в тепле благоприятно воздействует на мышцы, суставы и сухожилия. За один сеанс пенного массажа можно практически полностью вывести из мышц молочную кислоту.
- Пенный массаж выводит из организма токсины, шлаки и различные неблагоприятные отложения.
- Укрепляется иммунитет.
- Позволяет практически полностью устранить такие заболевания, как ревматизм, остеохондроз, артроз и артрит.
- Пенный массаж отличная профилактика целлюлита.